El podcast de Cristina Mitre
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El podcast de Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mej...
最新集數
411 集Lo que toda mujer debe saber para estar en forma, con Domingo Sánchez. Episodio 374
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Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro, con Marcos Vázquez. Episodio 373
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Espacios que cuidan tu mente, con Patri Psicóloga. Episodio 372
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El cuidado de la piel, según una dermatóloga, con Paloma Borregón. Episodio 371
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Ejercicio, nutrición y suplementación: Preguntas reales, respuestas con ciencia, con Ismael Galancho. Episodio 370
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Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel), con Javier Albares y Gema Herrerías. Episodio 369
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Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer, con Óscar Muñoz. Episodio 368
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Lecturas de verano para sentir y pensar, con Amaya Ascunce. Episodio 367
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Cómo entender, cuidar y alimentar bien a tu gato, con Marisa Palmero. Episodio 366
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Contar la verdad para romper el silencio, con Mara Torres. Episodio 365
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Exosomas: Una revolución para la piel (pero no todo vale), con Gema Herrerías. Episodio 364
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Menopausia y terapia hormonal: lo que todas deberíamos saber, con Silvia P. González. Episodio 363
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Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362
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Desmitificar el embarazo, el parto y la maternidad, con Marimer Pérez. Episodio 361
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Ansiedad, rumiaciones y agotamiento mental, con Patri Psicóloga. Episodio 360
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¿Comer sano es hacer dieta?, con Jessica Hierro. Episodio 359
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Alcoholismo: Adictos que no saben que lo son, con Gabriel Rubio. Episodio 358
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Lo que igual no sabías del sobrepeso y la obesidad, con Susana Monereo. Episodio 357
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Cómo quererte bien, con Walter Riso. Episodio 356
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Respira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355
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Rutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354
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Soluciones para la flacidez corporal, con Inés Lipperheide. Episodio 353
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Cultura pop: por qué somos como somos, con Juan Sanguino. Episodio 352
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¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351
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¿Cómo sé si estoy en perimenopausia?, con Matilde Gómez. Episodio 350
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Olfato, memoria y anosmia: cómo recuperar el sentido perdido. Episodio 349
¿Sabías que el olfato es el sentido más conectado con tus recuerdos y emociones? En este episodio, hablamos con la Dra. Laura Mascaraque, neurocientíf...
¿Por qué engordo?, con Laura Bartolomé. Episodio 348
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Cómo se construye el amor, con Verónica Portillo. Episodio 347
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Estreñimiento: cómo ir mejor al baño, con Karina Cuiñas. Episodio 346
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El futuro de la IA: ¿bueno, malo o inquietante?, con Santiago Bilinkis. Episodio 345
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Qué comer para tener pelazo, con Paula Martín Clares. Episodio 344
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Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343
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Consigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342
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Entrenamiento: preguntas reales, respuestas con ciencia, con Mario Redondo. Episodio 341
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Esclerosis múltiple: La enfermedad de las mil caras, con Virginia Meca. Episodio 340
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Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339
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‘El interés del bulo es que no creamos nada’, con José Luis Sastre. Episodio 338
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Comer rico y sano, con Chef Bosquet. Episodio 337
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En forma a los 40: Qué nos dice la ciencia que funciona, con Alberto García. Episodio 336
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Inflamación y envejecimiento: un círculo vicioso, con Gema Herrerías y Pilar Esteban. Episodio 335
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