Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
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Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung. Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Was mache ich mit meiner Wut? Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst? Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird? In Intervi...
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472 集
Der Moment vor der Eskalation – Warum Beobachten alles verändert
Warum „mehr versuchen“ oft genau das Problem verstärkt
Der entscheidende Moment vor der Eskalation
Was in dir passiert: Gedanken, Körper,...
Wenn Angst dich überrollt – Was bei Panik wirklich hilft | Jeannine Mik
+ Was bei einer Panikattacke im Nervensystem passiert
+ Warum Gefühle körperliche Prozesse sind – und keine „Fehler“
+ Der Kreislauf von W...
„Endgegner Großeltern?“ – Warum es knirscht, obwohl ihr euch liebt | Weber & Molz
+ Warum es zwischen Eltern und Großeltern selbst in guten Beziehungen knirscht
+ Unterschiedliche Erziehungsstile und warum sie so verletzend wi...
„Ich halte das nicht mehr aus“ – Wenn Wut dich an deine Grenze bringt
+ Warum Wissen allein nichts verändert – und was stattdessen wirkt
+ Der Moment, in dem dein Nervensystem übernimmt
+ Die zwei Wege im Umg...
Immer der gleiche Streit? Wut als Familien-Muster verstehen
+ Wie Wut-Dynamiken zu festen Mustern werden
+ Warum autoritäre und permissive Reaktionen beide nicht tragen
+ Welche Auswirkungen wiederk...
Wenn du die Wut halten kannst – verändert sich alles
+ Was ihr im Alltag sofort gewinnt, wenn du Wut begleiten kannst
+ Wie sich eure Beziehung nach Konflikten verändert
+ Was dein Kind langf...
Pubertät mit deinem Sohn – weniger kämpfen, mehr verstehen | Inke Hummel
+ Warum Pubertät oft von Angst geprägt wahrgenommen wird
+ Alte Bilder und Erwartungen, die Beziehung erschweren
+ Was Jungen in dieser Ph...
Warum kluge Eltern trotzdem ausrasten – und Vorsätze bei Wut scheitern
+ Warum gute Vorsätze im Alltag oft scheitern
+ Was Wut mit deinem Nervensystem macht
+ Die drei Ebenen echter Veränderung: Wissen, Tools,...
Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen | Mark Leonard
+ Was PDA (Pathological Demand Avoidance) eigentlich ist
+ Warum Anforderungen für manche Kinder Überlebensstress auslösen
+ Meltdown, Equ...
Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen
+ warum Schreien das Nervensystem von Eltern sofort aktiviert
+ warum die Strategien, die sonst helfen, bei Wut oft nicht funktionieren
+...
Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume
+ Warum Gespräche zwischen Eltern und Lehrern so schnell eskalieren
+ Wie Perspektiven und Missverständnisse Konflikte erzeugen
+ Welche K...
Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen
+ Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt
+ Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung
+ Wie Beschämung in der Kindheit unser V...
Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
+ Wut bei Hochsensibilität: oft erst unterdrückt, dann „plötzlich“ da
+ People Pleasing & Perfektionismus: Anpassung als Überlebensstrategie
Warum dein Kind keine Wut-Erklärung braucht – sondern dich
+ Warum Wissen allein keine Wut begleitet
+ Wie Geschichten Beziehung entlasten („Mattis und die Pupskanonengang“)
+ Die 5 Ebenen, auf den...
UPS, ich bin wütend – die Wut deines Kindes verstehen ( was die meisten falsch machen)
+ Die große Illusion: „Wenn ich es richtig mache, bleibt mein Kind ruhig“
+ Eine persönliche Situation, in der ich selbst von Wut überfordert wa...
Warum Wut nicht das Problem ist – und was Eltern stattdessen verstehen müssen
+ Warum „weniger Wut“ oft das falsche Ziel ist
+ Wut vs. Wutausbruch – der entscheidende Unterschied
+ Warum Techniken allein nicht helfen...
Gelassenheit statt Schulstress – Wie Kinder wieder gerne lernen | Lisa Reinheimer
+ Warum Schulstress oft bei uns Eltern beginnt
+ Defizitblick vs. Stärkenfokus
+ Die vier Lernpersönlichkeiten (Affe, Löwe, Giraffe, Goffi...
Wut & alte Muster: Wieso Veränderung im Körper beginnt | Jeannine Mik x Christopher End
+ Warum Wissen allein keine Veränderung bewirkt
+ Wie alte Muster in Stresssituationen übernehmen
+ Haltung vs. Technik: Was wirklich träg...
Wenn Halt wackelt: Zwischen Wut, Loyalität & dem Wunsch nach Sicherheit | Sandy Meyer
+ Was Trennung innerlich bei Kindern auslöst – jenseits von Organisation
+ Loyalitätskonflikte, Rückzug und Wut als Schutzstrategien
+ War...
Wut macht Sinn: Warum Verhalten erst im Kontext verständlich wird | Jeannine Mik x Christopher End
+ Kindliche Wut und elterliche Trigger: warum es so schnell eskaliert
+ Kontext statt Bewertung: Verhalten neu verstehen
+ Macht, Grenzen...
Wenn dein Kind schweigt: Selektiver Mutismus verstehen & sicher begleiten | Julia Sporkmann
+ Was selektiver Mutismus ist – und was nicht
+ Stress, Angst, Scham und das Nervensystem der Kinder
+ Warum Druck, Erwartungen und „Spric...
Der Raum, der heilt – Meine Reise von der Wut zur Verbindung | Jeannine Mik x Christopher End
+ Rollenwechsel: Mein persönlicher Weg mit Podcast, Coaching und Therapie
+ Wut als zentrales Thema in Familien – bei Kindern und Erwachsenen
ADHS: Weniger Wut, mehr Verständnis – was dein Kind wirklich braucht | Prof. Susanne Kobel
+ Wie sich ADHS für Kinder anfühlt: Reizüberflutung und Überforderung
+ Unterschiede zwischen ADHS-Typen und warum Mädchen oft übersehen werden<...
Vom Funktionieren ins Sein – was eine Woche Auszeit wirklich verändert | Bernd
+ Vom Funktionieren ins Sein: innere Ruhe als Grundlage
+ Entscheidung für eine Auszeit inmitten von Trennung & Verantwortung
+ Warum Natu...
Stillen ist Teamsport – Wissen, Entlastung & Selbstbestimmung | Ramona Noll
+ Stillen zwischen Nähe, Erschöpfung und gesellschaftlichen Erwartungen
+ Mythen rund ums Stillen: Milchmenge, Schmerzen, „falsche“ Brüste
...
Endometriose, Diganose & Selbstwirksamkeit: Wege aus den Schmerzen | Prof. Sylvia Mechsner
+ Warum Regelschmerzen nicht automatisch „normal“ sind
+ Endometriose: Symptome, Diagnoseverzögerung und Mythen
+ Schmerzgedächtnis, Nerve...
Zusammen wirken: wie wir Menschen finden, um etwas zu verändern | Ronja von Wurmb-Seibel
+ Wie Gemeinschaft Mut, Selbstwirksamkeit und Veränderung möglich macht
+ Einsamkeit als Signalgefühl – und was unser Körper wirklich braucht
Vom Verstehen zum Begreifen – Veränderung wurzelt im Körper
+ Warum Wissen, Einsicht und gute Vorsätze oft nicht zu Veränderung führen
+ Gedanken als „App“ – Prägungen, Glaubenssätze und Muster als Betrie...
Pubertät: Im Frieden bleiben – Vertrauen & Verbindung | Anne Hackenberger
+ Pubertät als Phase des Loslassens und Vertrauens
+ Innere Anteile, Achtsamkeit und Frieden im Elternsein
+ Grenzen setzen ohne Abwertung...
Gute Vorsätze, alte Reaktionen – Wie Veränderung wirklich gelingt
+ Warum Stress und Nähe alte Beziehungsmuster aktivieren
+ Kognitive Einsicht vs. verkörpertes Lernen
+ Wie Kinder lernen – und was Erwach...
Wofür lebst du eigentlich? Cyclebreaking & Selbstwirksamkeit | Carina Thiemann
+ Cyclebreaking: alte emotionale Muster erkennen und verändern
+ Tapferkeitswunde, Leistung & Durchbeißen – woher sie kommen
+ Selbstwirks...
Streit unterm Weihnachtsbaum – Ursprungsfamilie & Bindung
+ Warum Weihnachten alte Bindungsmuster besonders stark aktiviert
+ Innere Kind-Anteile, Regression und Scham in der Ursprungsfamilie
+ Wa...
Architekt*in deines Lebens: so erschaffst du bewusst | Carolin Habekost
+ Vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit – ohne romantische Verklärung
+ Innere Barrieren, Geldängste und hinderliche Glaubenssätze...
Zwischen Zuhören und Kämpfen – Wie echte Verbindung entsteht
+ Die zwei Extreme in Gesprächen: Rückzug/Distanz vs. Kampf
+ Warum Zuhören allein keine Beziehung trägt
+ Gemeinsames Gestalten als Kern...
Freude ist Widerstand – der Weg zurück in deine Lebendigkeit | Milka Loff Fernandes
+ Freude jenseits von Happy-Gefühlen: Widerstand & Lebenskraft
+ Depression, Dableiben und echte Selbstwirksamkeit
+ „Find out – fuck arou...
Care-Arbeit sichtbar machen: Wie eine neue Gewerkschaft Eltern eine Stimme gibt | mit Franzi Helms
+ Warum Care-Arbeit die größte unsichtbare Subvention in Deutschland ist
+ Die Gründung der Care-Gewerkschaft: Auslöser, Wut und politisches Han...
7 Gäste: 10 Kinderbuch-Tipps zu Weihnachten
10 Buch-Tipps von 7 Gästen und mir – Kinderbuch-Geheimtipps für Weihnachten
Wenn Familie schwer wird – und wie Leichtigkeit zurückkommt | Nora Imlau
+ Warum Elternschaft heute so viel schwerer wirkt als früher
+ Missverständnisse moderner Elternschaft & der „Bedürfnisdetektiv“-Mythos
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Mein Vater. Mein Vatersein. Und was du daraus mitnehmen kannst
+ Wie eigene Vater-Erfahrungen unsere heutige Rolle prägen
+ Präsenz, Achtsamkeit & aktives Zuhören als Basis für echte Verbindung
+ Warum...
Wenn Lernen plötzlich leicht wird – Druck raus, Beziehung rein | Trixi Tumert
+ Welche Rolle unsere eigene Schulprägung spielt – und warum sie den Druck massiv verstärkt
+ Der Gerne-Lerner-Code: innere Haltung, Motivations...